我每天都吃一个苹果,直接洗干净就吃。特别是苹果皮,在食用前做好消毒,清洗干净,用热水冲洗,再撒一些盐,搓洗后,就着苹果皮一起吃。
如何正确的吃苹果
洗了直接生吃最好。
不论榨汁还是打成果泥再吃,苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果
原创 | 2022-12-31 20:32:32 |浏览:1.6万
我每天都吃一个苹果,直接洗干净就吃。特别是苹果皮,在食用前做好消毒,清洗干净,用热水冲洗,再撒一些盐,搓洗后,就着苹果皮一起吃。
如何正确的吃苹果
洗了直接生吃最好。
不论榨汁还是打成果泥再吃,苹果的营养成分都会流失。洗干净直接吃最大的保留了苹果
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