蚕爬到高处昂着头说明它健康。蚕在幼虫期要蜕四次皮，蜕皮后会开始吃桑叶，当它身体发黄透明，而且开始仰头，说明它要进入眠期了，过一段时间就会开始蜕皮。

经历四次蜕皮后，它还会继续抬头的话，说明就要开始吐丝了，此时需要将其移到结茧架上，好让它能够结出茧来。