回跳远比赛时不要全速奔跑，我们知道：跳远是由助跑、起跳、腾空、落地这四部分组成。其中为了使腾空的高度又高还又远，起跳是关键，如果速度过快，就能造成起跳不充分，起跳不充分腾空的效果就差了，成绩也就差了，所以，助跑时不能全力奔跑，而是有节奏的助跑。谨供参考！