累计跑量达到600-1000公里可成为悦跑圈的高级跑者。
悦跑圈的跑者水平根据跑步跑量和强度分为五个等级:初级,中级,高级,顶级,超凡。
高级跑者要求并不高,实际上属于中等等次水平,累计跑量达到600公里就可称为高级跑者,绝大多数业余跑者都可以轻松达标。
原创 | 2022-12-31 20:06:48 |浏览:1.6万
累计跑量达到600-1000公里可成为悦跑圈的高级跑者。
悦跑圈的跑者水平根据跑步跑量和强度分为五个等级:初级,中级,高级,顶级,超凡。
高级跑者要求并不高,实际上属于中等等次水平,累计跑量达到600公里就可称为高级跑者,绝大多数业余跑者都可以轻松达标。
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