十五分钟左右。
丝瓜是一种比较容易煮熟的食材,一般来说,将丝瓜切成块放入水中煮十五分钟左右就能彻底将其煮熟,通常等到其煮得较为柔软、光滑的时候便可盛出食用了。
很多人想要追求丝瓜软烂的口感,但是丝瓜煮的时间过长的话其内部的营养容易大量流失,所以从营养价值方面来说,煮十五分钟左右就差不多了。
1、放水之前先用热油将丝瓜炒制一下,等到丝瓜半熟的时候再放入适量的开水。这样不仅不容易使得丝瓜发黑,而且做出来的汤味道也更加鲜美。
2、可以在汤中加些料酒、姜丝除去丝瓜的土腥味。
3、如果要放鸡蛋的话,建议将鸡蛋煎一下再放入汤中,这样做出来的丝瓜汤更容易成为奶白色的,味道也会更加鲜美。
丝瓜怎样就是熟了
在自然条件下,丝瓜会在秋季成熟,当它的瓜梗变光滑,茸毛减少,手触果皮有柔软感,就可以采摘了,它含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等,还有防止皮肤老化的B族维生素,具有提神醒脑,美白皮肤、活血化瘀的功效。