据说用力时大喊,是有助于腰腹发力(因为大声喊叫时一般会用到腰腹力量),而人体发力最重要的就是要用到腰腹力量。
顺便一说,憋气的是不利于腰腹发力的,呼气过程中腰腹发力最顺畅。等等,你还问了纤夫喊号子?那么除了上述观点外,喊号子还可以统一节奏,让许多人用力协调在一起,提高工作效率。
原创 | 2022-12-31 19:06:30 |浏览:1.6万
据说用力时大喊,是有助于腰腹发力(因为大声喊叫时一般会用到腰腹力量),而人体发力最重要的就是要用到腰腹力量。
顺便一说,憋气的是不利于腰腹发力的,呼气过程中腰腹发力最顺畅。等等,你还问了纤夫喊号子?那么除了上述观点外,喊号子还可以统一节奏,让许多人用力协调在一起,提高工作效率。
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