要弄清楚姨家表姐的女儿和我的关系，首先要弄清我和表姐的关系，如果我是女的，我们是表姐妹，如果我是男的，我们是表姐弟。如果是姐妹关系那么表姐女儿应该叫我表姨，如果是姐弟关系，表姐的女儿应该叫我表舅。而我应该叫她表外甥女儿。