一口气爬五楼的概念就是气喘吁吁，当然这也分岁数和身体健康情况，20多岁的人爬上去一点问题没有，40多岁的人就有点喘了，60多岁的人就气喘吁吁了，70多岁的人在到3楼时就要歇一会了，这是指经常爬楼锻炼的人，如果不经常爬楼喘的还会厉害。