协和苗条霜一天可以用两次。最高极限了，哪个地方胖，你往哪里涂抹就行了，但是涂抹的不要太多，如果涂某的多了，化学药品对你的皮肤是有青海的，所以说少涂一点这个苗条霜一定要持久，以恒的去用，不能三天打鱼两天晒网的，这样呢效果不大，而且甚至有的会没有效果。对你的皮肤。