每天跳100下不一定能长高。需要根据骨骺线是否闭合进行判断，若骨骺线尚未闭合，每天跳100下通常可以帮助长高的，若骨骺线已经闭合，每天跳100下通常不能帮助长高的，具体如下：

1、骨骺线尚未闭合

正常情况下，男性骨骺线闭合时间约为20-22岁左右，女性约在18-21岁左右，若机体骨骺线尚未闭合，长骨通常是可以发育的，该阶段若营养充足，适当增加弹跳运动，通常是可以加速骨骼细胞分裂促进身体长高的。