回马兰头种植密度是沟距20—30厘米。马兰头 采用撒播，种子应撒播均匀，不宜过密。生产上多采用分根繁殖。选择地势高燥、排灌方便、土质好的地块种植。每亩施有机肥2500公斤、复合肥50公斤，全耕层深施。

整地并筑成深沟高畦，畦宽130～150厘米，在畦面上横开浅沟，密度沟距20～30厘米，沟深15厘米左右。入冬前，挖掘马兰头根，将根切小段平铺在沟底，覆土后稍踏实，浇透水，5～7天即可活棵。