我是先学会了蛙泳和自由泳之后学会的仰泳,有了蛙泳的基础和自由泳的打腿练习之后学习仰泳容易多了。
学习仰泳首先要先能在水中仰漂浮起来,会漂浮以后学习在水中打腿,然后再练习单臂划水漂浮,最后练习双臂交替划水打腿,每天练习就能学会仰泳啦
原创 | 2022-12-17 16:02:06 |浏览:1.6万
我是先学会了蛙泳和自由泳之后学会的仰泳,有了蛙泳的基础和自由泳的打腿练习之后学习仰泳容易多了。
学习仰泳首先要先能在水中仰漂浮起来,会漂浮以后学习在水中打腿,然后再练习单臂划水漂浮,最后练习双臂交替划水打腿,每天练习就能学会仰泳啦
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