水果里的糖分其实是指碳水化合物，含糖分高的水果有以下几种:
1、榴莲，每100克榴莲中含碳水化合物28.3克
2、香蕉，每100克香蕉中含碳水化合物22.0克
3、山竹，每100克山竹中含碳水化合物18.0克
4、甘蔗，每100克甘蔗中含碳水化合物16.0克
5、菠萝，每100克菠萝中含碳水化合物10.8克。
榴莲含糖量排行
榴莲的糖分含量约为13%。
榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
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榴莲含糖量排行
榴莲含量第三：每100g，热量大约150千卡榴莲的盛名相信大家都有所耳闻，就算没有吃过这种水果，也听过关于它的独特“香味”，是一种著名的热带水果，被称为“水果之王”，它的气味浓烈，爱之者赞其香，厌之者愿其臭。
