微波炉高火通常是100摄氏度或更高。微波炉火力可分为低火、中火及高火三种：
其中低火只有10%的额定输出功率，一般为30-40摄氏度
中火则为50%的额定输出功率，温度为60-70摄氏度
而高火则为100%额定输出功率，意味着在工作时间内微波炉将会无间歇、不间断地发射微波。
微波炉高火是多少度
高火大约100度或更高一点，中高火大约80-90度，中火大约60-70度，中低火大约50-60度，低火大约30-40度。如果是电脑版的火力可以调十档，从100至10。如果是烧烤功能，比如光波高火大约120-200度。光波烧烤功能下塑料的与陶瓷的容器都不能用。
