微波炉火力100瓦是70度。微波炉中火的温度可以达到60度到70度左右，同时在调节中火的时候，可以调节中低火或者是中高火，如果调节到了中低火，那么中低火的温度是50度到60度左右，如果调节到了中高火，那么中高火的温度是80度到90度左右。在调节温度的时候，可以根据实际情况来考虑。