优点：三道鳞中的蛋白质含量丰富，是一种不错的蛋白质来源，食用可以促进白血球和抗体的构成，增强机体的免疫能力，增进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长.

缺点：并不常见。

三道鳞的优缺点

1、三道鳞为初级淡水鱼。适应性强，多栖息於水域中下层，而以富营养水域底泥砂质静水域为主，较少栖息於流水域中。

2、有集体群游习性。为杂食性鱼类，以小型无脊椎动物与底栖动物为主。