这句话的意思是:沙很细下，轻轻握在手里，它们能互不干扰，一动不动的待着，如果把它握得太紧了，沙粒与沙粒之间就会产生摩擦，反而被挤出手外。

就像掌控一个人的心，把握好适当的距离，让彼此都有独立的隐私空间，就会相得益彰，但若是把对方逼得太紧，反而让对方喘不过气，最终失去他。