自由泳带泳镜就不需要闭眼，其实在呼吸时也是睁只眼睛一只眼在水下侧转，头部张开口利用水在头身体之间形成的小漩涡，完成吸气。换气后头脸眼睛要在水中，面部朝下眼看吃地。为了观察游泳的线路和感觉自己的身体配合，以及自己游泳的线路，都要始终睁着眼晴。