心中有念，执着太深，我们的所作所为就会被念头牵着鼻子走，出现举棋不定，左右为难的情绪，患得患失，甚至左顾右盼，一直在衡量的状态下得不到稳定的心态。

无论在工作、学习、生活上都心心念念，其实，一切左右我们心情的都是烦恼，因此，控制烦恼，我们就不会被心念左右！