涮羊肉火锅我觉得是先涮蔬菜吧,把羊肉羊油都放进去了,汤就容易变得有膻味,再按菜的时候还容易膻上火,所以先放点蔬菜吃进肠胃,有膳食纤维保护胃肠粘膜,再吃羊肉也不会觉得刺激肠胃觉得辣不舒服,蔬菜有饱腹感,阻止了肠胃先吸收脂肪粒的发生可能哦
原创 | 2022-12-17 13:19:13 |浏览:1.6万
涮羊肉火锅我觉得是先涮蔬菜吧,把羊肉羊油都放进去了,汤就容易变得有膻味,再按菜的时候还容易膻上火,所以先放点蔬菜吃进肠胃,有膳食纤维保护胃肠粘膜,再吃羊肉也不会觉得刺激肠胃觉得辣不舒服,蔬菜有饱腹感,阻止了肠胃先吸收脂肪粒的发生可能哦
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