经常玩手机危害眼睛，导致眼睛疲劳，严重的引起视力下降，如果经常玩一些游戏，或者不健康的视频会误导个人的道德观念，影响个人的人格，不锻炼身体会影响健康，对消化也不好，容易引起消化不良，所以适当玩手机看一些有意义的视频新闻，天天坚持运动锻炼强身健体！