需要本人出境。虽然没有严格的规定,说课视频中必须出现主讲人,出现多长时间。但是,教学常识告诉我们,教与学不仅仅是理论知识发的单项传递,更多的是知识与情感的双向交流。老师的表情、肢体语言、眼神都是教学中非常重要的部分。老师录视频的时候一定要自己出境,给更多的引导。