用料
鲜扇贝柱 300克,青菜椒 2个,葱 1根,盐 3克,蚝油 1勺,料酒 1勺,油 1汤匙
做法步骤
1、把扇贝柱上的杂质去掉。
2、摘好的扇贝柱用流水冲洗两遍。
3、将扇贝柱沥干水分,青椒洗净切块备用。
4、锅内放1勺油,油热后放葱花爆香。
5、倒入扇贝柱。
6、加半勺盐,1勺蚝油,1勺料酒。
7、翻炒一分钟左右,使其均匀入味,水分不用炒干。
8、最后倒入青椒。
9、翻炒均匀,炒至青椒稍软即可出锅。
大厨炒鲜贝柱的做法
食材:大米、鲜贝
调料:食用油、精盐、胡椒粉、香葱、生姜
做法:
1、大米洗净后用少量油拌匀。
2、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。
3、鲜贝洗净,加入生姜丝、精盐和胡椒粉腌制。
4、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30 分钟。
5、将鲜贝加入粥内煮熟。
6、加精盐与胡椒粉调味,撒上香葱花与生姜丝即可食用。
大厨炒鲜贝柱的做法
冷冻扇贝柱解冻切段,锅内放油爆香,放入扇贝柱,蛋液,盐和葱花炒匀,盛出,这样好吃的扇贝柱就做好了,具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:冷冻扇贝柱 200克、鸡蛋 3个、小葱 100克、盐 3克。
1、第一步把冷冻的扇贝柱取出解冻,洗净。 2、扇贝柱十字切段备用。
3、碗中放入盐,鸡蛋和水,拌匀,放一旁备用。 4、把准备好的葱切好,放一旁备用。 5、锅内放入适量的油,大火加热,等待油热后加入葱花和扇贝柱炒香。 6、然后锅内倒入适量的鸡蛋液,盐和葱花,用铲子翻炒均匀。 7、炒匀之后盛入盘中,这样炒扇贝柱就已经完成了。 注意事项:
1、将鸡蛋液中加入少量的水搅匀炒出的蛋更嫩滑。
2、扇贝柱入锅炒香即可,如果炒太久会变紧变硬