“憋着”的意思是“控制住，不让释放出来”的意思，一般用来指本来自己想表达一些什么观点，但是感觉不要说出来比较好。

比如：1、祸从口出有些话能憋着就憋着

2、有些话，憋着憋着，就不想说了。

3、想哭的时候，别憋着，难受的是自己!

4、自己憋着就好了，别把情绪传染给别人