所谓面团水合就是将面团放置一段时间,让面团里面的蛋白质在水的作用下充分与水融合形成面筋,增加延展性。一般在室温下水合时间2--4小时就可以达到出筋膜的效果,如果冷藏水合,那么时间可以更长,蛋白质与水融合的很充分,产生的筋性更大。所以面团水合就是给面团充分的时间让其自行产生面筋的过程