陆逊挂帅的时候大概是39岁。

公元221年七月，刘备挥兵攻打东吴孙权，气势强劲。孙权求和不成后，一面向曹魏称臣，一面任命陆逊为总指挥率军应战。陆逊与刘备相持七八个月后，最终于夷陵一带打败蜀汉军。

陆逊出生于公元183年，夷陵之战是他第一次挂帅，因此按照时间推算他那个时候是39岁左右。