袋装笋一般是没有害的，这种袋装笋里面含有一定的防腐剂，所以要尽量少吃。竹笋通常是属于一种比较常见的食材，而且味道比较鲜美，但是里面存在有一定的防腐剂，吃过多以后会对人体的健康造成影响，所以在日常生活中应注意减少摄入。平时可以多吃一些其他的新鲜水果与蔬菜。