蚝油 2匙儿,蒜 5瓣,小白菜 250克。
葱,姜,盐,味精,五香粉,红干椒,料酒,油。
小白菜收拾清洗干净,控干水分,用刀在中间断开,切成对半。
蒜剥去皮,用水冲洗干净,控干水分,切成末。
红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。切好葱,姜,备用。
锅里放入油加热,油热后放入蒜末小火翻炒
放入少许料酒,两匙儿蚝油,翻炒成蒜蓉。
放入葱,姜,红干椒,稍翻炒一下,随即放入小白菜,转大火快速翻炒,放入五香粉,少许盐(如果个人口味比较清淡,不用放盐
翻炒至小白菜断生,立即关火。放入味精,快速出勺。
清炒青菜做法
1、将青菜洗干净。
2、将青菜弄成两断,大蒜头3瓣也准备好。
3、开火起锅,倒入油放盐,同时放入大蒜头(这个要敲一下),煎小会儿。
4、倒入青菜杆,在锅里翻炒两下。
5、倒入余下青菜叶子再炒,不用加任何调料。
6、将青菜翻炒熟,关火加入味精即可。
清炒青菜做法
烹饪步骤
1/10
取出青菜
2/10
青菜摘去老叶、黄叶,掰成一片一片,整片放入水中浸泡一会儿
3/10
冲洗青菜,每片叶子都要冲洗干净
4/10
用手把它掰开,把菜叶和菜梗分开放入二个小篮子,沥水
5/10
锅上火加热,倒入油(略多一些)
6/10
油热后倒入菜梗煸炒,炒一会儿加盖再焖一会儿,直至菜梗变软
7/10
加入菜叶煸炒至菜叶全部变成翠绿色
8/10
加水(以菜的二分之一为宜),加适量盐,大火烧开
9/10
焖煮一会儿,开盖翻炒,加适量盐
最后一步
再煮一会儿,等青菜变得软糯,加味精即成