高压锅上汽后10分钟·然后小火6分钟，关火，自然放气闷一会就好了 绝对可以，我家卖羊肉的。

4、之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟。

5、再把杜仲放入，同时加1碗水。

6、小火煨30~40分钟，出锅前放适量盐和味精。

1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤。

3、大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。