做奶茶可以用蜂蜜代替白糖，蜂蜜不仅口感香甜，还带有自身蜜源植物独特的花香味，确实可以为奶茶增添风味。所以说蜂蜜是糖的最佳替代品，将蜂蜜加在奶茶中，既能改善口感，还能避免蛀牙的情况出现，蜂蜜中含有的活性酶可以调节酸的分泌，提高分解和化食物的能力。

葡萄糖和果糖则能快速被人体吸收，能够增加饱腹感，其他物质可以促进脂肪的燃烧。