一天走6万步，不可能。平均一步是70公分，6万步乘以70公分，就是4万2千米，也就是说一天走了42公里，走的有点太多了，长期这样走路，对你的膝盖，身体会造成严重的损害，运动员除外。

正常人的话，一天也就是走7-8千步，最好是快走，也就是走6--7公里即可，建议每个星期走4--5天，也给身体休息恢复时间，这样即锻炼身体了，也不会给自己造成伤害。有兴趣的朋友，今天就开始锻炼吧！