食材清单

石橄榄 适量 、 花蛤适量 、 红枣 10几颗 、 枸杞 一小把 、 清水 适量

烹饪步骤

1、石橄榄用水冲洗几次，洗掉脏的。

2、花蛤用盐水泡下。

3、焯水之后的花蛤放进砂锅里

4、砂锅里放上花蛤，石橄榄，红枣和枸杞，还可以切一截玉米下去，放上适量的清水，这些食材量都根据用量而定。

5、煲汤之后的石橄榄，可以捞