豆浆煮好后假如在常温下最佳在两个小时内饮用，假如在冰箱外面保留，营养成分不可能流失，通常也不要超过24小时。

因此且豆浆简单滋生细菌，所以提议豆浆好后尽大概最快饮用，以避免引发胃肠道不适，注重饮食干净，注重休息劳逸结合，放松心情维持心情愉快。