天天洗头是不太好的。因为过度的洗头会把皮脂腺分泌出的油脂清洗掉，让头皮失去保护，不利于头发的健康，有可能会使头发变得更加干燥和毛糙。

生活环境比较良好，可以在2到3天左右洗一次头，但若处于比较脏的环境中，可以每天洗头，但需要注意水温合适，不要让水温过高或过凉，也不能在洗头以后胡乱的揉搓头发。