海带最好不能直接晒太阳，保存的情况下，就是把海带阴放在凉通风的地方，直接保藏就好了，如果还带有受潮的话，那是需要拿出来晒晒太阳的，这个是要根据具体的情况来判断的，受潮之后晒完太阳变干之后再保存起来就行了，保存的时候还是不能晒太阳了。