周身关节要松,肌肉要松,骨节要松,在缠丝劲运动中要找到它的运动轨迹线。拳法的运动讲究劲的切入点和发力点,它的运动出劲与收劲都与小指和大指有着紧密的关系。
太极拳缠丝功的学习,将在缓慢的开、合、松、落的动作过程中,感受以丹田为核心、节节贯穿的缠丝运动,和以意行气、以气运身的身心内外合一
原创 | 2022-12-06 19:45:55 |浏览:1.6万
周身关节要松,肌肉要松,骨节要松,在缠丝劲运动中要找到它的运动轨迹线。拳法的运动讲究劲的切入点和发力点,它的运动出劲与收劲都与小指和大指有着紧密的关系。
太极拳缠丝功的学习,将在缓慢的开、合、松、落的动作过程中,感受以丹田为核心、节节贯穿的缠丝运动,和以意行气、以气运身的身心内外合一
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