姓氏：适〔 適 〕拼音：shì、kuò、dì，人口：不足千人〔 稀有姓氏 〕，排名：第 1926 位。位于兼姓之后，虹姓之前。

适姓的来源：听长辈说过在 云南的适（guá）姓汉人，是从南京柳树湾迁来的。

现在群居云南澄江县阳宗镇海晏村有一支，云南大理巍山适家村有一支，据说丽江有此姓氏的人。