当孩子单纯有积食的时候，我们就选择芒果核煮水芒果核煮出来的水味道比较平淡，不苦，很容易入口。

当孩子有咳嗽，同时合并有积食，咱们可以用雪梨加芒果，再加一点陈皮（咳嗽痰多），一起煲汤给孩子喝。

当孩子是脾虚合并有咳嗽，可以用芒果加枇杷，再加白扁豆，山药一起煲汤给孩子喝。