一般建议敷15-20分钟。若面膜在面部停留时间过长，可能会影响皮肤呼吸，导致皮肤缺氧、缺水而干燥，一般建议敷三七粉面膜的时间为15-20分钟就可以了，若脸上有红血丝、起皮干燥等皮肤角质层较薄者敷10分钟左右即可。

1、将三七粉、珍珠粉、牛奶放入碗中。

2、搅拌成糊状。

3、清洁面部后，将面膜敷在脸上。

4、敷15-20分钟，将残留面膜清洗干净。