肌肉纤维类型
肌肉纤维主要分成两种（Type 1 & Type 2
而第2型又可分为三种（2A、2B、2X）
其中2X型被认为是第2型纤维的原始型式，经适当神经支配后，便可发育为2A与2B型纤维
1型（慢肌）：氧化性代谢，表现为慢速抽动。富含微血管、粒线体、肌红蛋白，因而呈红色。
2A型（快肌）：氧化性代谢&糖解性代谢，表现为快速抽动，且不易疲劳。富含微血管与粒线体，亦呈红色。
2B型（快肌）：糖解性代谢，表现为快速抽动，容易疲劳。含有最少的肌红蛋白与粒线体，因而呈现白色。
2X型（快肌）：比2B含有更多一些粒线体与肌红蛋白，介於2A与2B之间.为最快速、最有力量之纤维，但维持时间相当短。
