人体舒适温度冬季在17～22度夏季在19～24度。

正常人体体温在36到37度之间，当室温在17-24度左右，加上衣物的保暖作用，人体可以保持体温恒定，这时人体会感到舒适。

当环境温度低于17度时，人会感到寒冷，会通过收缩皮肤毛孔，打颤来减少热量散失，这时触摸皮肤会感到温度低，并起鸡皮疙瘩，人会感觉不舒适而当环境温度高于24度甚至30度或者更高时，人体会感觉酷热不舒适，会通过排汗来加快热量散失，降低体温。