1、食材:青豆、玉米粒、胡萝卜粒、里脊肉、鸡蛋、香葱、虾米和米饭。
2、将里脊肉洗净,用生粉、调味鸡汁、砂糖拌匀,腌制一会将鸡蛋打入碗中,拌成蛋液将虾米洗净,放入碗中将香葱择洗干净,切葱粒将青豆、玉米粒、胡萝卜粒洗净,放入碗中,待用。
3、热油锅,倒入蛋液。
4、煎至双面金黄,铲起。
5、切粒。
6、原锅放入青豆、玉米粒、胡萝卜粒。
7、煸炒至断生,铲起。
8、原锅倒入适量的橄榄油,放入腌制好的猪肉粒。
9、倒入适量的清水。
10、炒匀。
11、盖锅盖,焖煮至猪肉粒断生,揭盖,铲起。
12、原锅倒入适量的橄榄油,放入虾米,爆香。
13、放入米饭。
14、炒匀。
15.将猪肉粒回锅。
16.、将青豆、玉米粒、胡萝卜粒回锅。
17、炒匀。
18、放入鸡蛋粒,炒匀。
19、倒入适量的生抽。
20、炒匀,即可关火。
21.趁热放入葱粒,炒匀即可。
肉炒饭的家常做法
1、食材:白饭2碗、肉丝100g、洋葱1/4颗、蒜末5颗、葱花适量、红萝卜丝适量、盐适量、白胡椒粉适量、酱油适量、蛋2颗。
2、洋葱、蒜头切末,红萝卜切丝、葱切葱花,猪肉丝用米酒、白胡椒粉、一点点酱油抓腌备用。
3、起油锅,放入洋葱、蒜末爆香,炒至洋葱呈现半透明状。
4、再放入红萝卜丝及葱花拌炒。
5、把锅内的料推至锅边,倒入打散的蛋液。
6、蛋煎好后,一样推至锅边,接着爆炒肉丝。
7、肉丝爆炒差不多后,倒入白饭拌炒,拌炒至饭无结团,颗颗分明状。
8、接着加入适量的盐、白胡椒粉、酱油调味后,好吃的肉丝蛋炒饭就完成了。
肉炒饭的家常做法
主要食材:瘦肉50克(根据个人喜欢可以用猪肉,牛肉)、青椒一个、葱一颗、米饭200克、料酒一勺、酱油2勺、淀粉少许、盐1.5克、胡椒粉少许。
1、将瘦肉切成小块状,倒入调味料腌制,放入油锅过一下油,盛起。
2、把青椒切成丝,葱切成小段。
3、锅里下油爆炒青椒和葱,放入米饭炒散。
4、最后加入瘦肉粒、料酒、酱油、淀粉、盐、胡椒粉,炒匀完成。