爆炒龙鱼卷
亮点:将豆腐鱼卷入芦笋,做成黑椒味道。
特点:外脆里嫩。
原料:龙头鱼(又名豆腐鱼)500克,芦笋80克,鸡蛋1个。
调料:盐1克,味精1克,胡椒粉0.5克,料酒10克,黑椒汁100克,脆皮糊100克,生粉50克。
制作:
1、将龙头鱼去头尾,从背上开刀,切长10厘米、宽4厘米的条,加盐、味精、胡椒粉、料酒腌制5分钟。
2、将芦笋飞水后切段。
3、将腌好的鱼拍粉,拖蛋液,卷上芦笋,再拍粉,挂脆皮糊,下入四成热的油锅里小火炸1分钟左右至熟脆,捞起装盘,浇上黑椒汁即可。
制作关键:豆腐鱼肉质很嫩,卷芦笋时要小心一些。
爆炒龙鱼卷的做法
步骤1
首先准备材料,一片龙利鱼排,一张油豆皮
步骤2
龙利鱼切成小块,用刀背打成鱼泥
步骤3
鱼泥里加入,胡椒粉,盐,鸡精,料酒,生抽,淀粉搅拌均匀
步骤4
豆皮改刀切成长方块
步骤5
将鱼泥包入豆皮中,用蛋液封口
步骤6
依次包好
步骤7
放入锅中煎制四面金黄
步骤8
摆盘,我们的豆皮龙利鱼卷就做好了