愤怒之所以会让我们更有力量，是因为愤怒会使我们产生一种强烈的反击冲动，在这种情绪影响下，我们的生理活动会发生变化，比如心率提高，认知注意力的范围会缩小，这就相当于我们将所有生理和心理的资源都引导去攻击使我们愤怒的目标。

在这种情况下，人做出与愤怒有关的行为时，比如踢、打等，力量也就更大。

多项研究显示，同一个人在平静状态下用尽力气踢腿与愤怒时做相同的动作比起来，后者的力度增加了约20%。