一般大约放40克咖啡左右,如果是三合一的咖啡比例大约是1比8比1,如果自己冲的牛奶里面放咖啡,那就根据个人的口味了,有的喜欢多放一些,有的喜欢少放一些,咖啡可以提神醒脑,但是也不宜多喝,多喝容易对大脑产生兴奋,晚上容易睡不着觉