迎难而上、百折不挠、坚贞不屈从容不迫、临危不惧、泰然处之、不慌不忙、若无其事、行若无事、面不改色、从容自若。处变不惊、随遇而安，面对惊涛骇浪，却胜似“闲庭信步”，心宽体胖

哀而不伤

成语释义：哀：悲哀伤：伤害。忧愁而不悲伤，形容感情有节制另形容诗歌、音乐优美雅致，感情适度。比喻做事没有过头也无不及。

黯然销魂

成语释义：黯然：心怀沮丧、面色难看的样子销魂：灵魂离开肉体。心怀沮丧得好像丢了魂似的。形容非常悲伤或愁苦。

悲不自胜

成语释义：胜：能承受。悲伤得自己不能承受。形容极度悲伤。