因为弯腰低头脚蹬地,这是起跑的发力姿势。短跑比拼的是爆发力和速度,弯腰低头使自己身体重心降低,脚蹬地使自己可以瞬间启动,这些都是为了更好更快的起步。
如果站直身体,发令枪响的一瞬间,是不可能发挥出瞬间爆发力的。所以,压低身体,脚蹬地产生动力,都是为了提升速度。
原创 | 2022-12-06 12:25:44 |浏览:1.6万
因为弯腰低头脚蹬地,这是起跑的发力姿势。短跑比拼的是爆发力和速度,弯腰低头使自己身体重心降低,脚蹬地使自己可以瞬间启动,这些都是为了更好更快的起步。
如果站直身体,发令枪响的一瞬间,是不可能发挥出瞬间爆发力的。所以,压低身体,脚蹬地产生动力,都是为了提升速度。
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