1、将醋、糖、料酒、盐,少许水和淀粉混合成调味汁儿备用
2、将里脊切成粗条状,放入碗中
3、加入盐,胡椒粉,料酒抓匀后腌制20分钟.
4、将面粉和生粉混合,倒入适量水调成粉浆(能薄薄挂住肉条,不会很厚)
5、将粉浆倒入肉中,抓匀后加入少许色拉油拌匀
6、锅中加入油,烧至六成热,转中小火,逐个将肉条放入,炸约一分钟捞出沥油
7、将锅里的油继续加热,油温八九成热时,倒入肉条复炸片刻至金黄色酥脆后,捞出沥油
8、锅中留少许底油加热,爆香葱蒜末
9、加入番茄沙司炒香
10、加入调好的糖醋汁煮至浓稠
11、下入炸好的里脊条快速翻炒
12、迅速倒入白芝麻翻匀,出锅装盘
糖醋里脊家常做法王刚
食材:
一大块里脊肉、一个鸡蛋、淀粉、面粉、植物油、番茄酱、白醋、盐、蒜沫。
烹饪步骤:
第一步:把猪瘦肉切成3厘米长的粗条(我这里没有里脊肉,就用瘦肉代替)。
第二步:蒜瓣拍碎剁成蒜沫备用。
第三步:把切好的肉条放在碗里,放入一勺盐,一个鸡蛋清,先用手抓匀,让肉条吸收食盐入味。放入一勺淀粉,一大勺面粉,再次抓匀,太干的话 加入一点清水。把肉条均匀的裹上面糊,最后,再加入一点植物油 再次搅拌(植物油起一个酥脆不粘连的作用)。
第四步:起锅烧油,油烧至5成热,油面微微冒烟,温度在160度左右,把肉条一条一条的抓入油锅,这个过程,保持中火。
第五步:肉条定型以后,用勺子翻动,把粘连在一起的,轻轻打散。里脊炸至金黄色 就可以捞出来沥油了。
第六步:锅内放一点清水,然后放入番茄酱搅伴化开(没有番茄酱的,可以用番茄沙司,可能成品的颜色没有那么红)。再加入一勺白醋,使味道更酸一点,再放入少量的食盐,这样口感上会更甜,再加入两勺白糖增加甜味,不停的搅拌,使其均匀化开等酱汁煮到比较粘稠的时候,放入蒜末搅拌几下(蒜末可免)。
第七步:放入炸好的肉条,快速的翻炒,让糖醋汁均匀的裹在肉条上,翻匀以后,即可出锅装盘。
糖醋里脊家常做法王刚
食物:里脊肉300g、番茄沙司25g、木薯淀粉30g、生抽酱油10ml、熟芝麻适当、蛋清1个、米酒10ml、白米醋20ml、冷水200ml、植物油20ml、白糖15g、黑胡椒粉2勺
做法
1、挑选里脊肉洗干净以后,切割成条形,放到一旁预留。
2,将番茄沙司挤在碗中,置放一旁预留。
3、接着将蛋清打在碗中,然后将准备好的木薯淀粉倒在碗中。接着把白熟芝麻也放到碗中。
4、最后把里脊肉切完以后放进碗中,随后将盐、生抽酱油、米酒、黑胡椒粉、蛋清、放进里脊肉中搅拌均匀,腌渍15分钟以上。
5、将锅内倒进少量的油,走红将油煮沸,烧造八成热就可以。
6、将腌渍好的里脊肉倒进锅中炸,炸至双面金黄色就可以了。
7、将里脊肉炸好以后沥干,温度再度上升以后再炸一次。
8、锅中留出一点油,随后倒进番茄沙司开展爆锅,将二勺白糖倒进锅中,爆锅匀称。
9、接着往锅内倒入二勺醋,然后锅中调味品搅拌均匀,文火熬料粘稠就可以。
10、粘稠以后倒入200ml冷水熬煮一下。
11、开大火将锅内调味品汁熬煮出气泡就可以了。
12、等锅中有气泡以后,再添加水淀粉勾芡,然后将炸好的里脊肉倒进锅中煸炒。
13、等大火收汁后,将熟芝麻放进锅中继续煸炒,超均匀后就可以出锅开吃啦