虾皮含有微量重金属。
虾皮之所以被认为致癌,是因为含有砷这类重金属物质,但其实真正含有重金属的是这3种食物。虾皮本身是个含盐量很高的食物,100g虾皮内的钠元素可达到5057mg,换算下就是12.64g的盐。中国营养学会推荐我国居民的人均用盐量为每人6g/天,大量地摄入虾皮会导致体内的钠含量超标,反而对健康不利。
原创 | 2022-12-05 22:08:37 |浏览:1.6万
虾皮含有微量重金属。
虾皮之所以被认为致癌,是因为含有砷这类重金属物质,但其实真正含有重金属的是这3种食物。虾皮本身是个含盐量很高的食物,100g虾皮内的钠元素可达到5057mg,换算下就是12.64g的盐。中国营养学会推荐我国居民的人均用盐量为每人6g/天,大量地摄入虾皮会导致体内的钠含量超标,反而对健康不利。
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