站桩后可以吹自然风。
      站桩是一种静功运动,站桩时,首先要找一个空气好,周围相对安静的室外或者在室内,就可以站桩了,按站桩要求的姿势,摆开桩架,㢉可以站桩了,按照个人的能力站够时间后,就可以收功。
      站桩看似不动,其实人的身体内部气血是在流动的,所以站桩也是一种运动,夏天站桩也会出汗,那么站桩运动后,如果有很柔和的自然风,当然可以吹一吹。但如果是在有对流风的地方,还是不要吹风为好。
原创 | 2022-12-05 21:55:12 |浏览:1.6万
      站桩后可以吹自然风。
      站桩是一种静功运动,站桩时,首先要找一个空气好,周围相对安静的室外或者在室内,就可以站桩了,按站桩要求的姿势,摆开桩架,㢉可以站桩了,按照个人的能力站够时间后,就可以收功。
      站桩看似不动,其实人的身体内部气血是在流动的,所以站桩也是一种运动,夏天站桩也会出汗,那么站桩运动后,如果有很柔和的自然风,当然可以吹一吹。但如果是在有对流风的地方,还是不要吹风为好。
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